척추 관절 통증

"척추 · 관절통증" 맘에든한의원이
치료하면 다릅니다.

추나요법이란?

추나요법은 한의사가 손으로 척추·관절을 밀고 당기며 몸의 구조적인 불균형을 교정하는 치료입니다.

비수술적 방법으로 신체에 부담이 적고 통증을 줄이는 데 효과적인 장점이 있습니다. 일상생활에 지장을 주지 않으면서도 신체 불균형을 개선할 수 있어 빠른 회복을 원하는 현대 직장인이나 학생들에게 적합한 치료로 평가받고 있습니다.

거북목

거북목

척추측만증

척추측만증

목·허리 디스크

목·허리 디스크

척추관협착증

척추관협착증

골반 틀어짐

골반 틀어짐

만성통증

만성통증

오십견

오십견

체형교정

체형교정

추나요법이란?


추나요법은 한의사가 손으로 척추·관절을 밀고 당기며 몸의 구조적인 불균형을 교정하는 치료입니다.

비수술적 방법으로 신체에 부담이 적고 통증을 줄이는 데 효과적인 장점이 있습니다. 일상생활에 지장을 주지 않으면서도 신체 불균형을 개선할 수 있어 빠른 회복을 원하는 현대 직장인이나 학생들에게 적합한 치료로 평가받고 있습니다.

거북목·일자목 거북목·일자목
척추측만증 척추측만증
목·허리 디스크 목·허리 디스크
척추관협착증 척추관협착증
만성통증 만성통증
체형교정 체형교정
골반 틀어짐 골반 틀어짐
오십견 오십견

추나요법의 종류

증상과 상태에 따라 적합한 추나요법을 적용합니다

🔗 단순추나

긴장된 근막을 부드럽게 이완

관절의 가동범위를 늘리는 기법

🔧 복잡추나

틀어진 관절이나 뼈를 순간 교정

고속저진폭기법을 통해 염발음 발생

척추신경추나의학회를 이수한
숙련된 한의사의 추나요법

정규 워크숍을 수료한 한의사의 손으로
틀어진 체형과 척추·관절의 불균형을 정밀하게 교정하여
일상 속 불편함을 안전하고 효과적으로 개선합니다. 

FAQ

추나요법과 관련된 자주 묻는 질문을 확인하세요. 

Q
추나요법은 언제 받는 것이 좋은가요?
A
• 장시간 앉아 있거나 나쁜 자세로 인해 허리와 목 부위에 불편함이 자주 발생할 때
• 운동 후 특정 부위가 뻐근하거나 근육이 뭉쳐 피로가 느껴질 때
• 반복적인 작업으로 특정 부위에 지속적인 압박감이 있을 때
• 일상생활에서 좀 더 편안하게 지내고 싶을 때

추나요법은 경추나 흉추, 요추의 부정렬을 바로잡아주어 안면비대칭이나 어깨의 좌우 높이가 맞지 않는 경우, 등이 굽어 있는 경우, 골반이 한쪽으로 틀어지거나 앞이나 뒤로 기울어진 경우, 척추가 휘어 측만증이 있는 경우, 오다리나 엑스다리로 다리가 틀어진 경우, 다리 길이의 차이로 인해 보행 시 제대로 걷지 못하는 경우와 같은 체형이나 자세 교정에 많이 사용합니다.

기법의 종류에 따라 손상된 신경을 회복시키거나 혈관이나 림프관의 순환을 활성화시켜 신진대사를 원활하게 도와주기 때문에 체형교정의 목적이나 근골격계 증상의 통증 완화 목적뿐만 아니라 두통이나 불면증, 어지럼증, 소화불량, 안면마비 등에 쓰일 수 있으며 상황에 따라 만성적인 통증뿐만 아니라 급성 통증에도 사용할 수 있습니다.
Q
추나요법을 할 때 치료 간격은 어떻게 되나요?
A
추나요법은 결국, 틀어진 관절이나 뼈를 제자리로 돌려놓는 작업이라고 보면 되며, 일시적으로 원위치로 돌아가더라도 생활을 이어가거나 나쁜 자세를 반복하다보면 원래대로 되돌아가려고 합니다. 때문에 초반에는 일주일 정도는 시간이 된다면 매일 혹은 적어도 3번 이상 치료를 이어가는 것이 좋으며 직장이나 생업 등으로 바쁘다면 주 2~3회 정도 받는 것이 좋습니다. 반복적으로 교정을 하게 되면 우리 몸이 이에 익숙해지고 좋아져있는 시간이 점차 길어지면서 통증이 감소하게 됩니다.
Q
추나요법을 하면 많이 아픈가요?
A
추나요법의 기법은 종류가 다양하며 근막을 부드럽게 이완시키는 기법부터 고속저진폭기법을 통한 쓰러스트까지 시술자가 리스팅을 통해 교정의 범주를 정하고 올바른 변위로 맞추도록 시행하기 때문에 초등학생부터 어른까지 추나요법을 할 수 있어 생각하는 것보다 많이 아프거나 무섭지 않은 편에 속합니다. 추나요법에 대한 내용을 자세하게 안내를 드리고 있기 때문에 잘 따라오신다면 불편감이 덜 할 것입니다.
Q
체형 교정을 하려면 추나요법을 몇 번 정도 받아야 하나요?
A
잘못된 체형은 단시간에 생긴 것이 아니라 안 좋았던 부분이 쌓여서 나타난 것으로 거북목이나 일자목처럼 목의 커브가 변형되거나 단축된 경우 이를 교정하는 데는 적어도 2~3개월 정도의 기간이 필요합니다. 반복적인 치료와 함께 일상생활 중 올바른 자세에 대한 안내를 통해 좋아질 수 있으며 적어도 10~20번 정도 받는 것이 좋습니다.
Q
추나요법을 받으면 금방 좋아질 수 있나요?
A
이 부분은 어떤 점은 Yes, 어떤 점은 No라고 말씀을 드리고 싶습니다. 허리의 ROM이 제한되어 있는 경우나 특정 변위가 틀어진 경우에는 해당 부위를 교정하고 나면 통증이 즉시 경감되는 편이지만, 대체로 내원하는 경우들은 짧게는 몇 개월에서 길게는 몇 년 동안 지속된 통증이기 때문에 1~2번 혹은 2~3번 받는다고 해서 바로 변화가 나타나는 것은 아닙니다.

공부로 비유하자면, 학원에서 30분 혹은 1시간 정도 수업만 듣는다고 해서 성적이 바로 오르는 게 아니고 집에서 예습, 복습을 하고 문제집을 열심히 푼 후에 점차 성적이 상승하는 것처럼 치료 과정도 이와 비슷하다고 볼 수 있습니다.

진료 시간

월·수·금
AM 9:30 ~ PM 7:30
화·목
AM 9:30 ~ PM 7:00
* 목요일 오전 휴진
토·공휴일
AM 9:30 ~PM 1:00
* 일요일 휴진

점심시간
PM 12:30 ~ PM 2:00
* 토·공휴일 점심시간 없음

상담 문의         055-222-7501

창원시 마산합포구 월영남로3 2층

오시는 길

경남대학교 앞 댓거리광장에서
월영마을 방면 도보 5분
(마산서중학교 맞은편)

스타벅스 경남대점 2층

주차안내

건물 내 지하주차장(B1, B2)


주소 경남 창원시 마산합포구 월영남로 3, 2층 맘에든한의원

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